天气转冷的时候，很多女性朋友都会有明显的体冷现象，尤其是多穿多保暖，手脚还是会冰凉。体寒的朋友一般会有气血不足的问题，吃阿胶就可以了。调节这个症状很好，但是因为女性朋友比较担心吃阿胶会让身体变胖，不敢吃补品，所以我们来看看吃阿胶会不会发胖的问题。
阿胶自古就是上品滋补佳品。脾胃是一种中药，具有滋阴、养血、防流产的作用；可治疗血虚、痞咳、吐血、便血、妇女月经不调等。疗效好，最好用驴皮制成。有人担心吃阿胶会发胖，因为阿胶很油腻。
现代医学研究证明，阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质和钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20多种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，包括10%的赖氨酸、7%的精氨酸、2%的组氨酸等。这些都是人体重要的营养物质，还有抗衰老、延年益寿的作用，但热量却很少，不会让人发胖。
90%以上的肥胖是由于进食过程中摄入的热量，大大超过了自身消耗的热量，多余的脂肪等营养物质在体内堆积形成脂肪细胞，从而导致肥胖。因此，朋友们在服用阿胶时可以放心。
通过了解大家可以发现，只要正确食用阿胶不会导致肥胖，阿胶只是由内而外的滋补调理。肥胖的朋友要考虑是否是饮食问题。他们可以调整饮食。少吃多运动是一种健康的减肥方法。此外，不吃油炸食品也很重要。
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