痛风患者不宜食用，因为豆类中嘌呤含量高会导致尿酸代谢紊乱，尿酸在骨骼和关节上的沉积会引起痛风。痛风患者吃了会加重痛风。如果身体很重，就少吃点。即使吃了，也要和红豆薏米一起吃，以中和水分。
黑豆的好处很多，都是可以吃的。黑豆的功效和作用是这样记载的：“食色决定食效，黑食主肾。”黑豆入肾，不仅对身体有很好的调理作用，而且是一道很好的餐桌佳肴。黑豆有减肥和降低胆固醇的作用。黑豆是大豆的一种。黑豆富含人体所需的18种氨基酸，尤其是人体所需的8种氨基酸。
黑豆还含有人体所需的19种脂肪，既能满足人体对脂肪的需要，又能降低血胆固醇。黑豆不含胆固醇。它们所含的植物甾醇不能被人体吸收利用，但能加速粪便中类固醇的排泄，避免胆固醇在体内过度堆积，预防动脉硬化。黑豆是抗衰老食品 黑豆含有丰富的维生素E、花青素和异黄酮，它们都具有抗氧化特性。维生素E能捕捉自由基，成为人体最外层的保护层，防止氧化；黑豆种皮释放的红色花青素能清除体内自由基，对酸（胃酸分泌时）有良好的抗氧化活性，从而增强活力；异黄酮是植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，还有助于预防和治疗老年人骨质疏松症。
黑豆可以调节肠道 黑豆含有粗纤维和低聚糖。经常食用黑豆可以提供食物中的粗纤维，促进消化，帮助肠道蠕动，消除胀气和毒素，预防便秘；低聚糖有利于双歧杆菌的增殖，从而改善体内环境中的肠道菌群，具有肠道功能。黑豆可以强身健脑，提高智力。黑豆中的不饱和脂肪酸在人体内可转化为卵磷脂，是形成脑神经的主要成分。黑豆中的钙和磷能防止大脑老化和迟钝，强脑提高智力
黑豆虽然营养价值很高，但并不适合所有人。有些人不注意吃黑豆，不仅不利于身体健康，还容易造成其他危害。所以，要注意黑豆的摄入，不要随便吃黑豆，因为这样会影响人体的生长发育。
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