黑芝麻糊是我们生活中很多人喜欢吃的一种食物。味道很甜，经常吃黑芝麻对补肾补钙有很好的作用。经常食用黑芝麻，也可以让我们的头发变黑变亮，但是黑芝麻糊虽然好吃，但一定要掌握好味道，才能把它的营养全部展现出来。一起来了解一下黑芝麻糊的吃法吧。
黑芝麻酱怎么吃
第一种方法：
生芝麻洗净洗净（不用提前泡），放入筛子中沥干水分，放入无油无水的锅中，中小火翻炒，熟即可当他们带着噼里啪啦的声音跳起来的时候。直接买熟黑芝麻或者黑芝麻粉，但是买的时候一定要试一试，因为炒熟的芝麻时间长了容易有哈拉姆味道。芝麻最好一周煎一次，放入瓶中。随心所欲
将1或2把炒芝麻和水（可以放半碗或一碗，烹饪时可以调整）放入搅拌机（也称为食品加工机或研磨机，可以挤汁打浆） ) 打浆
将打好的芝麻糊倒入小锅中，根据自己的喜好加入冰糖或白糖，量也根据自己的口味
将芝麻糊用中火煮沸，然后将一勺糯米粉放入碗中用冷水搅拌成稀糊状，倒入锅中搅拌成糊状，关火，黑芝麻糊就做好了，黑芝麻糊的稠度可以根据自己的喜好调整。喜欢浓稠的可以增加糯米粉的用量。如果你喜欢稀薄的，再加一点水。它很容易掌握，也是最简单的方法。
方法二：（巧妙利用剩饭）
炒黑芝麻（方法同第一种）或直接买熟芝麻
将一把或两把炒好的芝麻放入搅拌机，然后加入一小半碗剩饭，再加入半碗水，搅拌成稀糊状或米糊状。
将打好的黑芝麻米浆倒入小锅中，加入冰糖，加水调浓度
烧开后可以勾芡（一般是锅烧开后），芝麻糊的稠度可以根据自己的喜好调整，所以做黑芝麻米浆的时候水不要放太多，否则为了煮得浓稠得浪费时间
以上就是黑芝麻糊的食用方法介绍。经过了解，我们知道黑芝麻糊吃的时候不能用开水冲泡，一定要用温水冲泡。此外，为了让身体更健康，我们必须在日常生活中经常使用它。注意饮食中的均衡营养。另外，黑芝麻糊搭配早餐吃起来非常简单，营养丰富。
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