在寒冷的秋天,大家经常喜欢喝一些滋补汤,可以为自己的身体补充营养,达到暖身的效果。很多朋友都会选择喝鸡汤,因为家常鸡营养价值很高,最好用来煲汤。鸡汤的做法有很多种,有的复杂,有的简单,所以我就介绍一个比较简单的适合自己在家做的方法。
山药鸡汤的用料:
材料:牛油鸡半只、山药1条、红枣、枸杞、杏鲍菇少许、生姜、葱结、花椒粒
调料:盐、料酒、少许胡椒粉
山药鸡炖汤的做法:
1. 将黄油鸡的头尾和肥肉部分去掉(保留鸡的黄油层),将鸡内腔冲洗干净,切成大块备用;
2. 锅里放水,加入姜片、花椒粒,待水烧开后喷少许料酒,将鸡块焯一下,去除血沫腥味,用温水捞出,冲洗干净,捞出沥干水以备后用;
3. 取一个大砂锅,放入2个中鸡块、姜片、葱结,一次加足量水,大火煮开,撇去汤开后出现的气泡,调至中号转小火,盖上锅盖焖煮约1 半小时后,关火,直到鸡肉可以用筷子刺穿;
4. 将鸡和汤分成两份,一份倒入小瓦煲中煮沸;
5.加入去皮、洗净、切片的山药;
6. 加入冬菇片、泡红枣和枸杞,再次煮沸,锅内材料略搅拌,转小火,盖上盖子继续煮20分钟左右,关火,撇去汤面鸡油,调入适量调味即可上桌~
以上是比较简单的土鸡煲汤方法。看完你是不是觉得这个方法其实很简单,在家就能做!天气冷的时候,可以多学习一些相关的汤品,为亲人煮一碗热汤,既能达到暖身的目的,又能提供良好的营养。

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