很多人喜欢吃鸭血。鸭血是鸭血。它主要是新鲜的。鸭血功能齐全,能补血、排毒。大曾,你知道酸辣鸭血汤的做法吗?在冬季,喝一碗色香味俱全的酸辣鸭血汤,可以说是提神醒脑,给我们带来好心情。
原料
主料鸭血100克、菠菜100克、辅料、炒黄豆、香菜适量、葱适量、姜片、辣椒粉、辣椒油、胡椒粉、醋、味精
步
1. 将购买的鸭肉浸入沸水中,然后切成长条,菠菜和香菜切段
2. 将炒锅放在火上,爆香辣椒酱、洋葱和姜,然后加入高汤,加入鸭血、盐和胡椒调味。
3. 加入香菜和菠菜,打湿淀粉勾芡,再撒上炒黄豆,加一小勺辣椒油,一大勺醋,少许味精~
尖端:
1.鸭血不要炒太久,否则鸭血不会脆嫩。
2. 煎鸭血建议多放些油,这样可以缩短烹调时间,这样做出来的鸭血会脆嫩。
【适用人群】:普通人都可以吃。贫血患者、老人、妇女及从事粉尘、纺织、环卫、采矿等工作的人,尤其要经常食用。
鸭血的营养价值很高。新鲜煮熟的鸭血有滋补作用。它含有大量的蛋白质和微量元素,是人体所需的各种营养物质,经常喝酸辣鸭血汤也可以消除身体。积累的毒素可以有效预防人体内的缺铁性疾病。没胃口的时候,喝一碗酸辣鸭血汤,真是太棒了。

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