海藻是一种生长在海中的植物，也可以作为食物食用。其中，我们生活中经常吃的海带、紫菜等都可以称为紫菜。事实上，紫菜的营养价值非常高。在中国经常吃海带食品对我们的健康非常有益。其实大家并不知道紫菜除了食用价值高之外，还有一定的药用价值。
1、紫菜中含有大量的碘，能显着降低血液中的胆固醇含量。经常食用有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保证皮肤营养的正常供应。
2、海藻中含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥。经常食用还可以使干性皮肤有光泽，油性皮肤可以改善油脂分泌。
3、紫菜含有丰富的维生素，能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑。
4、抗病毒、抗癌、抗癌 海藻提取物蛋白多糖可以对抗多种病毒，包括HIV和致癌的RNA病毒。
5、预防白血病 海藻酸能与放射性元素锶结合，形成不溶物排出体外，使锶不会在体内引起白血病。
6. 较大剂量的海藻（0.75 g/kg）用于降低血压对麻醉犬有显着而持久的作用。水剂比酊剂强，大剂量的海藻酸钠也可以暂时降低动物的血压（中剂量引起血压短暂升高）。
7、抗甲状腺功能亢进症（hyperthyroidism） 海藻中所含的碘可用于纠正因铁碘引起的甲状腺功能减退，也可暂时抑制甲亢的代谢率，缓解症状，但不能持久，只能作为术前治疗.准备。
以上就是对紫菜的药用价值的介绍，所以我们平时吃一些紫菜食物对我们的身体有很大的帮助，还可以预防一些疾病的发生。我们在选择食物时，最好先了解它。以便我们更好地利用它的作用，帮助我们补充身体所缺乏的营养。
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