秋冬季节上火是家常便饭。天气干燥，体内很多毒素无法排出。许多女性脸上都有粉刺和雀斑。他们经常喝一些清肠消火的茶。 , 有很好的排毒作用，所以最有效的是菊花枸杞泡水，不仅可以缓解眼睛不好，明目，益气血，非常适合老年人食用。
基本功效
现代医学研究证明，枸杞具有调节免疫、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、护肝、明目、美容、健脑、解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
此外，还可以起到美白的作用，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。菊花可以清肝明目。一清一补两者结合，兼顾标本，对眼睛有明显的保护作用。
菊花
被誉为秋天的“花中仙子”。对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花具有保护眼睛的功效。
除了涂抹眼睛消除浮肿外，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
此外，菊花还具有解毒的作用，具有抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质的作用。菊花对中枢神经系统也有镇静作用，对神经性头痛头晕有显着疗效，所以睡菊花枕具有安眠镇静的作用。
枸杞
性味甘平，无毒，有良好的滋补作用，补肾益精，滋肝明目，润肺燥，养血，增强人的免疫力；可降血压、降血糖、软化血管、降低血压。对脂肪肝和糖尿病患者的胆固醇、甘油三酯水平有一定的影响。
具有视力模糊、记忆力减退的保健治疗作用，特别适用于长期使用电脑引起的眼疲劳。非常适合秋季补品。经临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
枸杞菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，冲泡出来的茶就是著名的枸杞菊花茶。其功效是祛风清热，解毒明目。
因为两者都是护眼药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，所以非常适合晚上复习功课的学生或电脑工作者。
菊花本身虽苦，但无毒。用菊花、枸杞泡水喝，可以清肝明目，缓解胸闷、老年人高血压，还能很好的治疗心脑血管疾病。菊花本身有安眠作用。泡菊花茶的时候，会觉得茶有点苦，可以加点蜂蜜或适量的蜂蜜，对润肠通便有相应的作用。
微信扫码添加客服