牙不好吃嘛都不香，预防牙病的五种食物！

现在越来越多的人有牙齿问题！牙齿对我们的饮食和生活的重要性不用多说，如果有牙齿问题，很多食物都不能享用！那么，我们该如何通过饮食来保护我们的牙齿呢？

<强> 1。哈密​​瓜

孩子嘴里可能会滋生多种细菌，引起牙龈炎，而哈密瓜中含有丰富的维生素C，不仅能破坏细菌，还能促进牙龈所需胶原蛋白的生成，让牙龈更健康。

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