十款药膳来帮你治疗风湿！

风湿病是一组侵袭关节、骨骼、肌肉、血管及相关软组织或结缔组织的疾病，多为自身免疫性疾病。起病较隐蔽缓慢，病程较长，多有遗传倾向。

1、姜红糖茶：姜5片，红糖适量。将生姜放入保温瓶中，加入红糖用开水冲泡，盖上盖子小火炖10分钟，随时代茶饮用。这种凉茶可以治疗四肢关节风痹引起的疼痛。具有通经散寒之功效。

2、姜粥：姜5片，葱白3段，糯米60克。将姜、葱白、糯米放入锅中，加适量水，煮成粥趁热食用，常食有效。此药粥可散寒湿，祛风通络。用于不稳定的关节疼痛。

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