桃子什么样的好，桃毛怎么洗掉？

桃子是每个人最喜欢的水果。它营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素等，尤其是铁含量高。是缺铁性贫血患者的佳品。如何挑选好的桃子？如何去除桃毛？

桃子的营养价值

1、桃子有补气血、滋阴生津之功效。可用于气血两虚，面黄肌瘦，大病后心悸气短；

2、桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品；

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