我们都知道,绿豆丝瓜花汤是一种比较家常的保健药膳。绿豆清热解毒,丝瓜滋补。绿豆丝瓜汤味道鲜美,入口香浓,深受大家的喜爱。相信大家都想在家里做好吃的,对人体有很多好处。那么,让我们来介绍一下绿豆丝瓜汤的做法吧?
1. 丝瓜去皮,切成滚刀块。
2.取油锅,烧至80%火,锅内放入葱花,煸炒丝瓜,加盐和少许糖,翻炒至丝瓜碎,加少许水,转中火炖一到两分钟,加水和淀粉勾芡,出锅,淋香油食用。
1、猪肝洗净切薄片,放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。
2. 将猪肝放入沸水中煮熟备用。
3. 绿豆洗净放入汤锅中,加适量水,盖上盖子大火煮沸,煮5-6分钟,捞出沥干备用.
4. 将丝瓜洗净,将丝瓜切成薄片备用。枸杞洗干净备用。
5、取出绿豆水,一定是绿色的,说明维生素没有被破坏。
6. 绿豆水与高汤的比例为2比1。倒入绿豆汤和高汤煮沸。
7. 将煮好的猪肝放入煮沸。依次加入丝瓜、姜片,加入盐、香油、枸杞,搅拌均匀,放入碗中
相信你已经看过上面关于绿豆丝瓜汤的做法了。大家对绿豆丝瓜汤都有一定的了解和认识。绿豆丝瓜汤滋补健康,用料简单。对人体的好处是多方面的。做法很简单。非常适合在家做饭。行动不如心跳,相信大家已经迫不及待了。让我们自己试试吧!

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