姚姥爷食疗养生膏方

蘑菇丝瓜汤的做法

蘑菇是我们日常生活中常见的食材。它是一种真菌,非常有营养。相信很多人都非常喜欢。虽然蘑菇是素食主义者,但它们的味道与肉类非常相似,非常美味。搭配丝瓜,真的很好吃!想知道蘑菇丝瓜汤的做法吗?快来看看下面的介绍吧!

主料:丝瓜500克,香菇200克(鲜香菇)

调料:精盐、黄酒3克、玉米淀粉10克、味精10克、花生油2克、饮用水15克、1000克

类别:家常菜夏季养生调理

食用效果:

1、此汤具有清热清心、凉血解毒、通络活血、补肠降乳、健脾开胃等功效。

2、此汤色泽艳丽,口感嫩滑。

鲜香菇丝瓜汤做法:

1、先将丝瓜去皮,再对半切条;

2、鲜香菇去根,用冷水洗净,捞出沥干;

3.锅内放植物油,烧至30%火,放入丝瓜,炒至变色缩水,沥干油;

4. 将鲜汤倒入另一个汤锅,加入丝瓜、鲜香菇、米酒、盐,大火煮沸;

5. 改小火煮至鲜香菇熟软后转大火,加水淀粉勾芡,加味精调味。

相信大家都无法抗拒美食!对我来说也是如此,但是吃过好吃的东西后,我会想着自己动手做,吃起来会更有成就感。今天给大家介绍一下香菇丝瓜汤的做法!它非常美味而且营养丰富。想学的朋友快来试试吧!




微信扫码添加客服