红枣桂花茶是滋补身体的花茶之一，一直深受市场上广大茶友的喜爱。我也非常喜欢这种茶。你对红枣桂花茶了解多少？此茶结合了红枣和桂花的功效，是一种健康的茶。那么红枣和桂花茶有什么功效呢？让我给你介绍一下。
大枣的功效：大枣性温，味甘，补中益气，养血安神。多喝红枣茶，即使经常熬夜，也会有好气色，预防高血压。食用它可以补血益气，使皮肤红润有光泽，还可以用来做面膜直接敷在脸上，帮助皮肤排毒。在我国的中药方剂中，红枣可以说是同源的药食同源。
桂花茶的功效：桂花性温，味辛。入肺经和大肠经。可煎汤、茶或酒内服。饮酒对止咳平喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。桂花茶性温，具有温脾胃、助消化、促进食欲的作用；桂花王茶具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀等功效，特别适合母婴及贫血者食用。
综上所述，桂花红枣茶具有补中益气、养血安神、健脾暖胃、祛风散寒的良好功效。
了解了红枣桂花茶的功效后，大家一定想知道它的做法。让我们一起学习。
练习一
1、红枣、枸杞洗净备用。
2、用热水煮沸后，加入红枣、枸杞、冰糖关火，炖3分钟左右，再加入桂花，红枣桂花茶就完成了。
练习 2
材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
制法：先将红枣洗净，锅内加水1000毫升，煮至红枣熟，再加入茶叶、白糖、桂花，煮沸后食用。
功效：补血益气，健脾胃。
适用于血虚引起的头晕、面色苍白的人。
用法：代茶饮，食枣。
通过以上文章的介绍，您不仅了解了红枣桂花茶的功效，还带您学习了红枣桂花茶的做法。希望以上的介绍可以帮助大家更多的了解红枣桂花茶。红枣和桂花搭配最大的功效就是补气养胃，养血安神。所以可以适量多喝。
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