姚姥爷食疗养生膏方

黑枣食用方法有哪些

现在吃黑枣的人越来越多,所以黑枣逐渐成为我们生活中不可缺少的食材,而黑枣和黑木耳都可以起到降低胆固醇的作用。如果和其他食物搭配起来吃,效果会更好,而且现在吃黑枣的方式非常多样化。果然是洗完就直接吃了,不过有些人是煮着吃的。

黑枣酒

材料黑枣200克,绍兴花雕酒200克,冰糖1汤匙。

1. 黑枣洗净晾干,放入容器中

2.加入冰糖

3.倒入花雕酒

4. 盖上密封盖,存放于阴凉处。 7天左右即可开瓶饮用。浸泡时间越长越好。浸泡一两个月后,酒会有点粘,非常醇厚。

黑枣菟丝子盆栽鸡蛋

原料 黑枣10个,枸杞25克,菟丝子15克

1.锅里放少许冷水,加入枸杞、布袋菟丝子、黑枣和鸡蛋,煮15分钟。

2. 鸡蛋捞起,去壳,放入汤锅中再煮3分钟。

3.水烧开,根据个人喜好加入冰糖。

药食性功效

1、黑枣的脾胃八经,能补中益气,养血,安神明目。根据现代药理研究,黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等,堪称“天然复合维生素丸”,对视力保健极为有益在女孩。效果不错。

2、枸杞味甘、性平、无毒,具有补肾、润肺、养肝明目的作用;其中所含丰富的胡萝卜素是维生素A的前身。

3、菟丝子具有补肾益精、养肝明目之功效。

看完这篇文章,相信大家对黑枣的使用有了一定的了解。其实黑枣也可以酿酒,只是在酿酒的过程中,需要加入花雕酒和冰糖,所以只需要密封7天左右就可以开瓶饮用,而且味道更醇厚。




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