茶是我们生活中经常喝的东西。许多人喝茶是一种文化和享受。在享受的同时，它还具有保健功能。不同种类的茶对保健有不同的作用。如果我们要清肺的话，有很多种类的茶可供我们选择，而且清肺的效果也很好。我们来看看清肺的茶叶。我希望它对每个人都有帮助。
1、百合冬花茶
百合30-60克，款冬10-15克，冰糖适量。将两种药物一起放入砂锅中，加水浸泡半小时，大火再小火煮两次，每次20分钟。两汁混合后，加入冰糖。适用于秋冬咳嗽，咽干，痰少者。可作为支气管炎和哮喘的辅助治疗。
2.罗汉果茶
用1个山竹，加开水冲泡。浸泡前，在罗汉果的两端各钻一个小孔，让果实中的养分和水分溶解。此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用。平时生气、眼睛不好的人也可以喝。
3.银耳茶
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，加水加冰糖煨煮，再将茶叶浸泡5分钟，加入银耳汤中，搅拌均匀即可食用。银耳茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚所致的咳嗽。
4.桂花茶
桂花3克，红茶1克或绿茶3克。烧开适量开水，盖上锅盖炖10分钟即可随时饮用。桂花茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛和龋齿牙痛。
5.菊花茶
菊花茶制作简单，制作简单。对于那些上班族来说，累了可以喝一杯。因为菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中药治疗各种眼部疾病的良药。长时间在电脑前、眼睛很疲劳的人也可以多喝菊花茶。此外，菊花茶在干燥的秋季有润燥清热的功效。
通过上面的介绍，我们知道茶叶是什么清肺的了。特别适合平时保持保健的人。此外，如果我们吸烟很多，那么我们的身体多喝这种茶会更好。我们在选择的时候，要根据个人口味来选择。通常，上述茶叶具有这样的效果。
微信扫码添加客服