当我们生病时，很容易胃口不好，或者当我们喝得太多时，我们就会胃口不好，不想吃东西。这时候一般的主食是不能吞咽的，不吃只会让胃更难受。这个时候，更适合喝一些滋补护胃的汤。那么胃口不好的时候吃什么汤比较合适呢？下面给出详细介绍。
1. 龙眼红枣山药汤
材料：红枣12个，山药300克，龙眼肉2汤匙，白糖适量。
做法：先将山药去皮，洗净切丁，再将山药和红枣一起放入锅中，加水煮至软熟，再加入龙眼肉和白糖，并等待龙眼煮至散开。
2.番茄疙瘩汤
材料：西红柿2个、鸡蛋1个、面粉200克、番茄酱适量、韭菜适量、盐、食用油、水。
做法：面粉加水120克，用筷子捏成团子，去梗，洗净切小块，鸡蛋打散，洋葱洗净切碎备用；锅中放油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒至红汁成糊状，倒入800克水烧开；将汤团放入锅中，不时用筷子搅拌一下，以免粘在一起，倒入蛋液，稍等片刻，再搅拌，形成蛋液，加少许盐调味，撒上上菜前葱花，搅拌均匀即可食用。
3.七雾鸡汤
配料：党参15克，半夏10克，生姜10克，黄连5克，干姜10克，甘草5克，大枣10克，鸡肉500克，料酒10克，大葱15克，胡椒粉3克，盐6克，鸡精6克。
做法：将以上7种药材洗净，放入锅中；将鸡肉洗净，切成4厘米长的块；把葱切成段。将7种药材装入纱布袋中，扎紧嘴巴与鸡肉一起放入炖锅中，加适量水，加料酒、洋葱、胡椒粉，大火烧开，小火煮至40分钟，加盐搅拌均匀即成。
上面提到的三种汤非常适合胃不舒服，没有食欲的时候吃。它们可以温暖你的胃，滋养你的胃。胃口不好的可以试试。另外，也希望大家多注意身体健康，少吃生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，让我们的肠胃恢复正常状态。
微信扫码添加客服