减肥是很多女孩子真正想做的事情，但往往以失败告终。有时他们会使用减肥药来减肥。由于女性特殊的生理结构，她们会有一个特殊的月经期。很多女性朋友都有在经期喝减肥茶的经历。有人说这样做不好，也有人持相反的观点。那么月经期间可以喝减肥茶吗？针对这个问题，我们来看看小编是怎么说的。
第一点
专家意见，月经期间最好不要喝减肥茶。
第二点
经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白等成分，所以在经期或经后多吃富含铁的食物。
第三点
但茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质，具有刺激神经和心血管、增加基础代谢的作用，易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有高达30- 50% 鞣酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收利用，在肠道内极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血的发生。
经期能不能喝减肥茶这个问题的答案，就是上面提到的小编。通过这些内容，我们也了解到，经期最好不要喝减肥茶。其实，在月经期间做一些适度的有氧运动，对大家减肥很有帮助。最后，祝所有女性朋友都能健康快乐！
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