为了生一个健康的宝宝，孕期不仅女性要注意身体健康和营养吸收，男性孕期也要注意饮食！那么男人在怀孕期间应该吃什么？想了解更多，就和小编一起来看看吧！
想要怀孕的男性吃什么：维生素 C
想要怀孕的男性应该多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以降低精子受损的风险，提高精子活力。每天至少摄取60毫克的维生素C，一杯橙汁就含有124毫克的维生素C。此外，还有很多富含维生素C的食物（每100克维生素C）：
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注意：男人备孕期间吃这些不生畸形胎!
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