近年来，雾霾天气已经蔓延到我国很多地方。雾霾中含有可吸入颗粒物等物质，会导致人体肺部感染，进而引发一系列呼吸道疾病。雾霾天气不是靠自己的力量就能改变的，所以我们要做好预防雾霾伤害的准备。生活中不妨多吃以下几种食物，有效预防雾霾的危害。
黑木耳
黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白，具有很强的吸附作用。它能吸收和排出因呼吸而进入人体的灰尘、杂质、垃圾等污染物，达到清胃、养肺、清肺的作用。管子的用途；植物胶原蛋白还可以帮助消化纤维性物质，对不消化的毛发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等不慎误食的异物有溶解和氧化作用。
微信扫码添加客服