过量吃哪些食物会短命，饮食安全要当心！

随着生活水平的提高和食品安全问题的频繁发生，公众越来越关注健康饮食的习惯，却忽略了食品本身的危害。如果你吃得太多，这里有一些食物会缩短你的寿命。

<强> 1。辣椒

胃肠黏膜过度干燥和溃疡，破坏消化功能。适当的可以发汗去湿，帮助消化液的排泄。

<强> 2。酒

性热，味甘、苦、辛，归心、肝、胃经。过量饮酒是肝脏的最大杀手。擅长耗血伤胃，损伤骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适宜活血通络，抑苦寒。

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