山药在我们的日常生活中很常见。近年来，它经常出现在许多家庭的餐桌上。我们都知道山药的营养价值非常高，是一种特殊的辅料。近年来，越来越多的人经常用一些山药来滋补身体，比较适合女性朋友食用。我们一般只知道山药，却不知道山药种子也有很多功效。那么，山药种子有哪些功效呢？一起来了解一下吧。
1、润肺止咳
山药可用于肺气虚，久咳喘，或肺肾两虚，行气不畅。山药种子含皂甙和粘液，有补肺润燥之功效，可治疗肺虚久咳。经常吸烟的男人，也可以多吃山药种子，每天250克左右，煮粥或煮粥，也能滋补肺气。
2. 保健
山药种子含有丰富的精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷和维生素C等，具有健脾益肺、强肾益精的功效。山药对气血不足、脾胃虚弱等有治疗作用。《本草纲目》记载：山药既能补气，又能滋阴。糖尿病和高血压。
3.降低血糖
山药种子含有粘蛋白，具有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病。是糖尿病患者的好食物。
4. 助消化
山药种子含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃山药。临床上，山药种子常用于治疗脾胃虚弱、乏力、腹泻等症状。
5.预防春季嗜睡
山药种子具有健脾益气的功效，经常食用可以提高人体免疫力，增强巨噬细胞的吞噬功能。
6.补肾固精利尿
山药子可用于治疗肾虚尿少、遗精、尿频。
7.治疗白带过多
山药主要用于女性脾虚、便溏或白带过多者。
根据以上分析，我们知道，不仅山药的营养价值很高，山药种子的功效和作用也很重要。因此，我们可以在生活中多吃山药，帮助我们提高身体抵抗力。山药种子还具有帮助我们降低血糖的作用，是很多糖尿病人最好的食物，所以糖尿病人也可以吃一些山药种子。
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