说起最近的天气情况，人们往往会想到最近雾霾严重，尤其是北京，雾霾天数越来越多，白天看起来雾蒙蒙的。雾霾发生后，不仅影响到人们平时的出行安全，也影响到吃饱了的人的身体健康。正是因为雾霾中含有很多有害物质，会影响人的肺功能。因此，雾霾天气出行除了戴口罩外，还可以喝点清肺茶。
1. 罗汉果茶
喝点罗汉果茶。罗汉果是清咽润肺、止咳化痰的首选。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好在午饭后喝，因为早上的雾气最浓，到了中午就消散了。人体在早上吸入更多的灰尘和杂质。
2. 紫桂花茶
出门除了戴口罩，还不妨喝一杯紫桂花茶。紫罗兰清热解毒，舒缓喉咙，对呼吸系统很有帮助。桂花能除胃寒，止咳润肺，清气。午饭后泡一壶紫桂花茶，可以清肺、调节呼吸道、清肠胃，整个人就会神清气爽。原料：紫罗兰花2克，桂花1克。
3.润肺金菊花茶
功效：菊花具有养肝明目、祛风清热的作用。它可以用来泡茶和退火心脏。此茶具有安神安神、治疗感冒咳嗽、帮助消除肠胃胀气、消化不良、喉咙痛等功效。
原料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。做法： 1. 将上述材料全部放入锅中。 2、倒入开水，煮15分钟左右，即可倒出饮用。
上述几种花茶对清肺有很好的作用。雾霾天，不妨来一杯这种花茶。它不仅可以很好地保护您的肺部，还可以通过花茶调整您的工作和学习压力。让自己心情更放松，让自己更有活力面对新的一天，让自己更有活力。
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