风湿病患者的饮食一般以高蛋白、高热量、易消化的食物为主。还有一些风湿病患者不宜吃的食物。如油炸食品、肥肉、高嘌呤海鲜、咸菜、咸鱼等会加重关节疼痛和肿胀的症状。风湿病患者也应避免甜食，因为糖会在体内产生湿热，而关节炎的长期治愈也与湿热有关。因此，风湿病患者要注意饮食，荤素搭配，多吃蔬菜和水果。除了饮食，还要注意锻炼，适当锻炼肌肉和骨骼，这也有利于恢复。
1.姜鸡
用刚开的公鸡1只，生姜100-250克，切成小块，入锅翻炒至熟，不加油盐。能喝酒的可以放少量酒，1天内吃完，1周或半个月吃一次。用于关节寒痛，喜暖怕冷者。
2.鹿茸鸡
取年生公鸡1只，鹿茸3-6克，不加油不加盐，入锅煮熟。吃肉喝汤，两天就吃完了。可根据情况每1周或半个月服用一次。夏季及关节肿痛者忌用。
3. 木瓜汤
木瓜4个，蒸熟去皮，磨成浆，精制白蜂蜜1kg。将这两种东西彻底混合，然后放入干净的瓷器中。每天早上用开水喝1-2汤匙。可以缓解疼痛。
风湿病患者应饮食丰富，营养全面。各种食物都要摄取，不能偏食和暴饮暴食。风湿病患者在生活方面也比较重要，选择阳光充足、通风良好的房间可以减少风湿病的复发和发作。风湿病早期较易治疗，早期出现关节僵硬、疼痛时应引起重视。
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