喉咙痛不仅影响一个人的情绪，而且影响到正常的生活和工作。如果是从事教师、演员等一些特殊的职业，那就比较麻烦了，而如果想缓解喉咙痛的症状，其实方法很多。除了使用药物外，还有很多茶类可以达到这种效果。让我们来看看哪种茶更适合润喉。
1.玉竹冰糖茶
此茶具有滋阴生津、润喉益肺的功效。取玉竹15克，加适量冰糖，加适量开水，盖上盖子浸泡15分钟，用筷子拌匀后饮用。
2、沙参枣茶
沙参又称南沙参、西洋参、西洋参，是桔梗科的四叶人参、杏叶人参或同种植物，根入药。秋季刨去地上部分和须根，刮去粗糙的表皮，立即晒干。清热滋阴，润肺止咳。主治支气管炎，百日咳，肺热咳嗽，痰黄稠。此茶有滋阴生津之功。取人参15克，大枣5个，加适量开水，加盖浸泡15分钟即可饮用。
可见润喉其实也不是什么难事，很多茶都可以帮上忙。但需要注意的是，如果喉咙痛、不适的症状特别严重，那么花草茶的效果可能不是特别好。 ，这个时候可以去医院找医生帮忙开药，防止症状加重。
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