肺在我们身体中的作用是相当明显的，尤其是平时要注意溢肺，因为平时我们呼吸的空气是直接通过肺的，而且随着环境的污染，空气中含有有害物质也很多，对肺的损害也比较严重。因此，通过饮食润肺是非常重要的。下面我们为大家介绍几种润肺的汤，希望对大家有所帮助。
1. 茶树菇排骨汤
材料：茶树菇50克，切小块，冲洗干净（不要浸泡）。小排骨200克，切小块，去核红枣10个，蜜枣1个，生姜1片。
做法：锅内水烧开后，将所有材料放入沸水中，大火煮15分钟，中火煮30分钟。
功能：减少脂肪团，清胃，减肥。
小贴士：不吃肉的人可以省略排骨，因为有蘑菇，所以汤比较香。
2. 西瓜乌鸡汤
材料：新鲜西瓜1个（挖去瓜皮，留一点红，把皮切小块），乌鸡1只，切块；蜜枣1个，瘦肉200克。
辅料：姜1小块。
做法：先把水烧开，放入鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣，大火煮半小时，中火煮1.5小时。这时候把切好的西瓜放进去，然后用中火煮半小时。小时。最后加盐调味。功能：滋阴清热，滋补肝肾。这汤是给女性喝的，长期坚持喝，皮肤会润滑。这汤很漂亮，红、绿、乌鸡和黑色，既鲜美又滋补。
3. 黄精鱼尾汤
原料：芦笋、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1个，鲢鱼尾1条（约750克），瘦肉200克，生姜1片。
做法：先将鱼尾洗净，放入平底锅（少许油），两面煎至金黄色。将水烧开，将所有材料放入沸水中，大火炖半小时，然后中火炖1.5小时，最后根据口味加盐。
功效：人参、玉竹理气润肺，生津止渴，对烟酒过度、睡眠不足的人尤其有帮助。
提示：人参、玉竹、南北杏虽然都是中药，但药味不明显，所以这汤很鲜。
通过以上的介绍，现在大家都知道了润肺汤的做法和功效。平时要注意养生，尤其是在环境污染日益严重的环境下，肺癌的滋补就显得尤为重要。如果当我们的肺部出现问题的时候，就会出现咳嗽等一系列症状，严重的时候还会有更痛苦的感觉。
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