胃病是一种很常见的疾病，而且持续时间长，而且总是会反复发作。所以，一旦有些肠胃不好的朋友在生活中需要多加注意保护自己的肠胃结构，就需要注意饮食，才能快速治愈肠胃问题。但是，平时用来养胃的粥有哪些，这些粥是怎么做的呢？许多胃病患者对此知之甚少。让我们看看相关的介绍。
桃仁养胃粥：本方及服法：桃仁10克生磨，桃仁浸泡，去皮去尖，用二药洗净，加凉水适量，煮沸过大火，用小火炖。 30分钟后去药渣，粳米100克洗净，加药汁煮粥。粥煮好后，加入肉桂粉2克（药店有售）和红糖50克。养胃粥的稀释度可根据个人喜好掌握。每次吃1小碗，一日3～4次，粥汤红亮，饭烂油腻，香甜可口，口感滑爽。此方的功效，中医认为：“痛则不明，大则无痛”。桃仁能活血化瘀，润肠通便；生地可以滋阴清热，养血活血；肉桂和红糖可以温暖血管，缓解疼痛；钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能提供热量，而且富含铁质。蛋白质和铁是造血的主要原料。全方具有祛瘀通络、活血止痛、滋补脾胃的作用。
山药百合枣粥。方药：山药90克，百合40克，大枣15个，薏苡仁30克，粳米适量。制作：将材料同时放入锅中，加适量水，大火煮沸，用文火炖煮成粥。每天服用两次。了解了养胃粥之后，就应该知道它的功效了：山药有补脾胃的作用；百合清热润燥；大枣薏苡仁健脾胃，诸物合用，滋阴养胃，清热润燥。影响。此粥特别适用于中医辨证胃阴虚者。患者常表现为胃脘隐痛、饥饿食欲不振、口干咽干、消瘦、舌红少苔、脉细数。
养胃的粥有很多种。你可以根据自己的身体状况来了解养胃的粥是什么。熬粥的时候尽量不要在胃里放一些油腻不宜的食材。这会逐渐增加胃的负担。不但不会养胃，还会起到反作用。我希望我们注意这一点。
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