可能很多人都有冬天喝汤的习惯。喝汤可以有效帮助我们驱寒，提高自身热量。可能很多家庭只喝番茄鸡蛋汤。虽然番茄鸡蛋汤很好吃，但不可能。要想达到很好的降火效果，可以多喝些无色养生汤，降火效果很好，总结一下冬天喝什么汤降火。
薏苡仁祛痘汤
原料——绿豆、大麦各50克，白糖适量。
制作——将薏仁和绿豆洗净，放入锅中，加适量水，先大火煮开，再转小火煮至熟，小火煮几分钟，加糖。
功效——大麦又名大麦，含有大麦油、氨基酸、碳水化合物、维生素B等成分。性味甘淡，具有健脾养肺、清热利湿、消炎抗癌的功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等成分。具有清热解毒、消暑导水的功效。最适合祛痘。
雪锅豆腐
豆腐中丰富的植物性蛋白质，鸡大腿熬成的鸡汤，可以让你的肌肤不知不觉恢复健康的弹性和光泽，让你一下子年轻好几岁！
材料——鸡大腿300克，去皮白萝卜一小块，豆腐1/2块，海带一小块，盐少许。
制作方法- 1. 将萝卜切块搓成泥，滤去水分。
豆腐切大块。
将鸡肉在热水中焯一会，以去除血液。
加水至一半，加入海带，水开后加入鸡肉，煮至肉变白，即熟。
加入豆腐和盐，滚一会，然后加入过滤好的萝卜泥，稍微搅拌一下就完成了。
苦瓜荠菜猪肉汤
原料——苦瓜250克，去皮切小块，瘦猪肉125克切成薄片，荠菜50克，洗净切碎
做法——先将肉片用料酒和精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜和荠菜熬成汤，加入味精即成。
每天1次，持续5至7天。具有滋阴润燥、清肝明目之功效。
多喝枸杞红枣汤可以达到很好的降火效果，特别是一些女性朋友在月经期间多喝枸杞红枣汤，也能有效帮助我们达到调节气血的效果。在冬季，一定要采取适当的保暖措施，避免冷空气的侵袭。
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