燕窝是一种味平而甜的食物。这种食物不仅男女老少都可以吃，孕妇和妈妈吃效果更佳。食物的保健功能也可想而知，但这种食物并不适合所有人。让我们看看哪些食物不能吃。我希望它对每个人都有帮助。
1. 4个月以下的新生儿不能直接吸收燕窝的营养。他们可以在4个月后食用。燕窝粥炖久一点，可以增强体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
2、感冒期间若有发热、咳嗽等症状，最好暂停燕窝等补品，以免影响感冒及外邪的疏散。感冒痊愈后，可以用燕窝辅食来增强身体的抵抗力和免疫力。如果你只有咳嗽症状而没有其他感冒症状，你可以吃燕窝。
3、对蛋白质食物有过敏反应的过敏体质者，可每次服用1克干燕窝，隔日一次。
4、痰多、痰黄、粘稠者不宜吃燕窝。
5、脾胃虚弱的人，吃冷食后容易腹泻，吃燕窝时要注意。
6.重症患者。如果您有以下症状，请避免食用燕窝：
(1)脾胃虚弱引起的腹痛、腹泻。
(2)腹胀、呕吐、苔厚腻。
(3)对阿司匹林过敏者。
(4) 未治愈或晚期癌症患者慎用燕窝。但是，燕窝在预防癌症和化疗、放疗后癌症患者的康复中可以起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的作用。
上述人不能吃燕窝。吃燕窝的时候一定要选择优质的，不掺假的，这样才能保证质量，尤其是吃燕窝的时候，不能与生冷、辛辣、油腻的食物混吃，最好不要和食物一起吃。抽烟喝酒都会影响效果，燕窝也不能吃太多。
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