雪梨是我们秋冬常吃的一种水果。雪梨果汁很多，所以雪梨的甜味很容易让人喜欢，而雪梨本身就有一种甜味，雪梨可以煮。汤，可做甜点，也是一种甜果制品。味道清香可口，不加糖就能做出香甜的雪梨汤。接下来给大家介绍一下悉尼大麦汤的做法。
冬瓜雪梨薏仁汤材料：
200克冬瓜、1个雪梨（或其他梨）、1/2杯大麦
1、大麦洗净，冬瓜和梨去皮，切成所需的形状备用；
2.锅里烧开水，水烧开后加入薏米；
3.再次煮沸后，加入雪梨转小火；
4. 15分钟后加入冬瓜继续转小火；
5. 煮至大麦完全开花，即可饮用。
尖端：
1、冬瓜比雪梨容易煮，所以比雪梨放晚；
2. 此汤采用雪梨的天然甜味，不加糖；
3、因为有薏米，相当于适量的主食，所以这个汤可以作为减肥期间的晚餐食用；
4. 一次煮多一点，把汤里的水分开过滤。白天当水喝，瘦身效果会更好。
上面的悉尼薏米汤怎么做？你学会了吗？雪梨有很好的止咳化痰和治疗支气管炎的作用。同时，雪梨还可以为我们的身体补充营养价值和蛋白质。雪梨含有的成分可以止咳化痰，还可以帮助我们应对肺气肿等顽疾。
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