大家都知道山楂有开胃的作用，所以在没有食欲的时候，饭前吃两片山楂是非常正确的选择。同样，如果有便秘，可以多吃山楂，因为山楂可以促进肠道蠕动。但是大家要注意，吃山楂的时候不能吃柠檬，因为是禁忌食物，不能吃海鲜和猪肝。今天教大家一道山楂黄芪汤。
山楂黄芪汤的用料
主料：山楂（干）30克，黄芪30克，萝卜籽30克，肉苁蓉30克，何首乌20克，泽泻20克，白术15克，防己15克
1、将山楂、黄芪、葡萄干、肉苁蓉、何首乌、泽泻、白术、防己等原料洗净，一起放入药锅中。
2、加入适量冷水浸泡30分钟，然后用热水煎取汁液。
健康小贴士：
本品具有益气养血、利尿利湿、减脂减肥等功效，适用于肥胖及老年高脂血症患者。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，抗藜芦，畏五灵脂，防风。
葡萄干：那些吃补品的人不应该使用葡萄干。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、洋葱、大蒜、恶萝卜。
泽泻：本品适用于海蚬和蛤蜊。
山楂酸甜，微温。入脾、胃、肝经，可消积食，散瘀，驱绦虫。黄芪的功能及其主治是行气固表，利尿解毒，祛脓，敛疮，促进肌肉生长。健脾和消化食物。
意见建议：可能会有酸酸的感觉，如果受不了这个味道，可以加点蜂蜜。
其实方法很简单，主要是用了很多中药。因此，对于补气养血、降脂降预防都有很好的效果，也适合肥胖者或患有高脂血症的老年人食用。如果觉得方法比较麻烦，也可以一次性大量制作，放冰箱冷藏，比较方便。
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