对女性很好的东西有很多，不管是大枣、银耳、当归等，这些对女性补气养血都是很好的，而且女性每个月来月经可以促进血液生成和排泄身体。毒素，所以作为一个女人，你应该每天喝一些补血汤，这样你的身体可以更好，也可以防止自己更快变老。
当归补血汤是金元时期李东元创制的益气养血方剂。它由黄芪和当归两种药材组成，比例为5：1。具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用。疲劳内伤、气血两虚、阳虚外热证。近年来，许多学者十分重视当归补血汤及其有效成分的配伍比例研究，致力于不同配比与其物质基础和功效的内在关系的实验研究。随着现代医学科技的渗透，为当归补血汤用于各种原因引起的贫血、心脑血管系统、肿瘤等血液系统疾病提供了科学的实验依据。值得注意的是，在服用当归补血汤期间，要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
处方
黄芪30克；当归 6g
功能指示
养血。血虚阳浮热证。筋热，面红，烦渴，口渴欲饮，脉大而弱，用力无力。还可治疗妇女经期、产后血虚、发热、头痛；或疮疡后久不愈者。 （此方可用于经期、产后发热等属血虚阳浮的妇女，以及各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气虚的妇女。）
实践
1.准备材料。
2、红枣洗净，去核。
3、黄芪、当归用清水浸泡5分钟，然后用清水冲洗干净。
4. 将鹌鹑蛋用水煮沸。
5.剥去外壳。
6.将除鹌鹑蛋以外的所有材料倒入锅中，加入适量的水。
7.大火烧开后转中小火，煮10分钟，加入鹌鹑蛋，继续煮10分钟，关火，炖10分钟。
其实这当归滋补汤的做法很简单，用料也很简单，可以搞定，主要是这汤需要花时间煮，如果觉得麻烦可以炖煮好后马上喝 没吃完，可以放冰箱冷藏。
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