姚姥爷食疗养生膏方

玉米粒炒青豆怎么制作呢

在夏季,市场上有很多玉米。玉米有不同的种类,分为果玉米和粘玉米。白色很好吃。一般我们吃玉米的时候喜欢蒸,或者把玉米放在汤里。那么如何更好地利用玉米中所含的淀粉和营养成分,以及如何做出不同口味的玉米,今天就来分享一下如何用玉米粒做炒青豆。

主要成分

玉米粒(适量) 豌豆粒(适量)

辅料

厨具

煮锅,平底锅

分类

热菜盐鲜炒10分钟简单难度

1 取出少量的玉米粒和豌豆粒~(有的话最好了。不过国内的豌豆粒好像没见过。。。)用水煮一下,这样比较方便炒的时候要煮,豌豆不容易变。颜色

2 用淀粉、糖、盐、鸡粉原料~加水搅拌~

3. 加热锅。油热后,将豌豆和玉米一起倒入,翻炒,炒1分钟左右,倒入之前准备好的汤汁,然后等待汤汁进入玉米和豌豆,大功告成~

4 吃饭吧~

以上就是这个玉米粒炒青豆的做法,香香可口。它保证是芬芳宜人的。这道菜搭配青豆和玉米粒。颜色还可以帮助人们打开胃。




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