有一种皮炎叫蔬菜日光性皮炎，是由于吃了大量某些蔬菜后晒太阳引起的。有的美眉慌了，说吃蔬菜有被晒伤的风险，难道不能吃蔬菜吗？其实这是对植物性日光性皮炎的误解！并非所有蔬菜都可能导致日光性皮炎。吃非光敏蔬菜不会引起日光性皮炎。所以，让我详细告诉你。
蔬菜日光性皮炎偏爱“白雪公主”
蔬菜日光性皮炎的发病季节与植物的生长季节一致，一般发生在春夏两季。哪些蔬菜容易引起日光性皮炎？
除芹菜外，常见的感光蔬菜还包括野豌豆、芫荽、菠菜、柑橘、柠檬、佛手柑、油菜、无花果、芥菜、白菜、甜菜、木耳、蘑菇等。这些蔬菜都含有光敏物质或光毒物质，如如呋喃菌素、叶绿素、荧光素、黄素等，在阳光下暴露于可见光（波长400-800nm）和长波紫外线（波长320-400nm）。可引起光敏反应。
“市民无需恐慌，植物性日光性皮炎发生在某些人群中。”钟永平主任说，植物性日光性皮炎一般高加索人多见，皮肤较浅的人容易患。所以，和童话里的“白雪公主”一样，冰皮雪皮未必不是什么好东西。白雪公主的皮肤缺乏黑色素来抵抗紫外线。
一般人如果不长时间晒太阳，皮肤最多是红的，但是这群人的情况比较严重：面部、胸部、颈部、手臂等外露部位出现水肿性红斑，和手背，也可出现水泡，大疱或血水泡伴有灼痛。严重者可出现头晕、乏力、发热、恶心、呕吐等全身症状。通过这些症状，结合患者的饮食情况，一般可以判断该病是由于吃了光敏蔬菜所致。
预防植物性日光性皮炎的四种方法
那么像“白雪公主”这样皮肤白皙的人是如何预防植物性日光性皮炎的呢？ “最好的方法是避免接触和食用大量含有光敏成分的植物，接触和食用后尽量避免日晒。治疗口服抗过敏药，维生素如烟酰胺、皮质类固醇，严重者可加用，严重的红肿可以用硼酸水湿敷。”钟永平主任建议。
同时小编提醒大家，容易晒伤的人平时要做好防晒措施，避免阳光直射皮肤，尽量避免在阳光强烈的时候出门。如果外出，也要戴帽子、太阳镜或长袖衣服遮盖。最好选择 20-30 之间的 SPF。蔬菜日光性皮炎患者宜少吃光敏蔬菜。
微信扫码添加客服