随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,尤其是一些生活在大城市的人。过度疲劳、因应酬而发怒、压力过大等都会导致喉咙干燥,容易患咽炎。这个时候应该喝点润喉清肺的汤来调理身体。那么,喝什么汤可以舒缓喉咙呢?这里有一些汤给你,希望你喜欢。
(1)甜蛋药汤:生鸡蛋1个,白糖10克。鸡蛋打入碗中,加糖调匀,用少量开水冲泡,每晚睡前服用。有滋阴润燥之功效,适用于声音嘶哑。
(2)冰糖梨水:冰糖50克,梨2个(鸭梨、秋梨、雪梨都可以)。梨洗净切块,放入冰糖锅中,加水煮沸,每日两次。具有清肺润喉、化痰降火的作用。适用于声音嘶哑,对喉咙有保护作用。
(3)橄榄竹梅茶汤:咸橄榄5个,竹叶5克,黑梅2个,绿茶2克,白糖10克。将上述水煮沸3分钟,即可喝汤。每天服用 2 次,每次 1 杯。具有清咽润喉之功效。适用于过度劳累或烟酒过多引起的失声。
(4)胖大海汤:5胖大海,加冰糖适量。将肥海用水冲洗干净,放入装有冰糖的碗中,烧开水,浸泡半小时,当茶饮用。每半天在水泡中冲洗一次,每天两次,持续2至3天有效。具有清热解毒、润肺之功效。适用于干咳、失音、咽干、咽痛。
(5)金针汤:金针(黄花菜)50克(新鲜黄花菜应蒸或煮后食用,以防秋水仙碱中毒),蜂蜜适量。将金针在一碗水中煮沸,混合蜂蜜,放入口中,在喉咙里浸泡一会儿。然后慢慢吞服,分 3 剂服用。具有清热通络的作用。适用于因声带拉伤引起的失音。
看完以上内容,相信很多人都知道喝什么汤可以舒缓喉咙了。尤其是秋冬,是感冒高发的季节,多喝汤,不仅可以暖胃暖喉,还能美颜。作为上班族的女性朋友,不妨多喝这些汤。除了喝汤,还可以喝茶,因为茶的功效还有润喉清肺的功效。在各种茶类中,红茶最为合适。介绍了这么多,想必大家也收获不少。

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