姚姥爷食疗养生膏方

黄豆粉蒸肉的做法

清蒸猪肉是生活中深受很多人喜爱的一道菜。蒸猪肉不仅好吃,而且价格实惠。在湖北和湖南,几乎家家户户都知道如何做蒸肉,但作为北方人,没去过四川的人却对蒸肉情有独钟。用面条做肉丝的做法真是无知,而且好像从来没有尝过肉丝的味道。

这种清蒸猪肉的不同之处在于它是用大豆和花生撒上面粉的。在蒸的过程中,你可以闻到很香的花生味。蒸好的粉条,肥肉香脆,瘦肉没有木香,黄豆和花生的香气也给口感增添了更丰富的层次。

难度:剪桥墩(初级)时间:1小时以上

主要成分

10小块五花肉,2汤匙黄豆

一勺糯米 一勺花生

辅料

一茶匙盐 一茶匙糖

酱油两茶匙,米酒一茶匙

姜适量

庄家粉蒸肉的做法步骤

1. 将五花肉切成小块,生姜切片备用。

2、五花肉中加入盐、糖、酱油、黄酒和姜,腌制半小时以上。隔夜腌制更入味。

3.将黄豆、糯米、花生仁按2:1:1的比例混合,放入平底锅中无油小火煎至微黄;或使用微波炉中高温加热 4 分钟。

4. 将炒好的黄豆、糯米、花生冷却,放入料理机磨成粉。粉末不需要太细,可以适当留一些粗颗粒。

5. 将蒸好的猪肉粉与腌制五花肉混合,搅拌均匀。如果怕吃姜,可以先把姜片拿出来拌匀蒸肉粉。

66. 将拌好的五花肉和面粉放入碗中,加水蒸一个半小时。我用粽叶做底,用电炖锅炖,用粽叶的香味做成。

上述豆粉蒸肉的方法适合儿童和老人食用。我们可以把煮熟的蒸肉浸泡在酱汁里。这样一来,味道清香可口,香气怡人。它确保每个人在吃完它后都会流连忘返。蒸出来的肉香脆,使用方便。消食,适合老年人口味,长期食用可缓解高血压、心脑血管疾病,偶尔食用也不会长胖。




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