莲藕含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和氧化酶，能提高人体免疫力，治疗心脑血管疾病，预防冠心病，治疗支气管炎，包括哮喘。吃新鲜的莲藕可以有效解渴，解渴。还可以把莲藕榨成汁，更香。在这篇文章中，让我们学习如何制作这个七彩辣椒和百花莲藕片。
原料
主料：莲藕1段，青椒，红椒半个，黄椒半个
步
11.莲藕去皮切片
22. 煮沸后取出
33、红黄青椒切块
44、用醋、酱油、糖、淀粉、鸡精、盐做调味酱
55. 入锅，放油，爆香葱花
66.倒入藕片翻炒片刻
77. 倒入甜椒块
88.翻炒片刻
99. 倒入酱汁，包好即可上桌
1010. 加载中
上篇介绍的七彩花椒白莲藕片，味道鲜美纯正。搭配七彩辣椒，切片香香可口，酥脆的口感外裹一层汁液，保证入口香脆。 ，常吃莲藕，有透风、理气血、预防感冒发烧的功效。这道菜的做法简单又家常，平时可以和小伙伴们分享一下这个做法。
微信扫码添加客服