许多女性在分娩或频繁性交后会感到生殖器放松。女性生殖器放松后，容易造成性生活不和谐，对男性的性刺激也会减少。因此，许多女性在分娩后需要立即进行阴道缩小治疗。但实际上有很多食物可以帮助减少白带。那么你可以吃什么食物来收缩你的阴道呢？
妇科病饮食一：卵巢癌可以多吃富含钙质的食物
大量研究发现，摄入足够钙的女性患卵巢癌的可能性比摄入较少钙的女性低 54%。因为充足的钙有助于控制癌细胞的生长和扩散。
因此，女性应注意适当补充高钙食物，尤其是绝经后妇女和老年妇女，每日钙摄入量应达到1000毫克。这就要求每天坚持喝牛奶或奶制品，经常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带、荠菜等食物。
女性想要缩阴，也离不开食物的补充，否则缩阴药再好也行不通。女性不应该因为不避免进食而使阴道松弛。
妇科病饮食2：防治乳腺癌要常喝红酒
研究表明，红葡萄皮和葡萄籽中含有一种天然的抗癌物质，可以防止雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其恶变。因此，女性每天喝适量的红酒（一小杯就足够了。）或者吃一些葡萄，自然有助于女性预防乳腺癌和心脏病。
饮食降阴推荐的降阴食谱：
推荐阴方 1. 鱼腥草猪肺汤
材料：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。
做法：猪肺切块，用手挤洗去沫，加适量水熬汤，加少许精盐调味，喝汤吃猪肺。
以上介绍了很多可以帮助阴道收缩的食物，尤其是妈妈们，可以多吃这些食物，可以帮助阴道尽快收缩。另外，在产后做饮食调理的时候，也可以做一些收缩阴道的运动，比如有规律的呼吸收缩、瑜伽等，都可以帮助收缩阴道。
微信扫码添加客服