目前，中医理论专家主张药食同源，因为这样不仅可以让患者接受药物治疗，还可以通过饮食为身体提供营养。此外，还可以减少经常服药造成的伤害。现在黑豆沙是临床上经常提到的一种药食两用产品。那么我们服用它对身体有什么好处呢？
黑豆沙的功效与作用
黑豆沙是基于中医“药食同源”的理论。以黑豆、野菜为主要原料，加入少量金银花、菊花、山楂、紫菜、青菜、芹菜叶等植物。洗涤、蒸煮后，经烘干、粉碎、烘干。经紫外线杀菌的原创天然食品。
其中，黑豆沙中含有卵磷脂、甙、多肽，有补肾的作用。多吃可以增强体质，提高免疫力；野菜，素有“长寿菜”之称，具有清热解毒、快速排除体内毒素的作用；金银花、菊花、青菜可治瘟疫、清肝火、明目、消暑。是一流的好茶；
山楂补气养血，健脾胃，软化血管，排石；海藻和芹菜叶含有丰富的海藻酸和粗蛋白，对降低血压、血脂、血糖和尿糖有很好的作用。长期便秘会导致体内酸碱失衡，容易诱发肠道变化、脑出血、糖代谢紊乱等。可怕的停滞会导致：皮肤粗糙、肤色暗沉、粉刺、粉刺、失眠、烦躁、腹胀、厌食、肥胖……便秘是万病之源！
黑豆茸所含成分具有彻底排便的作用，不含激素，无任何副作用，是天然绿色食品。服用初期会有肠鸣音和胀气。服用1-2天后，肠道蠕动加快，便便排出。服用后，大便会逐渐恢复正常。每日一次，每次3-6粒，温开水送服，加蜂蜜效果更佳。 （孕妇及腹泻者不宜食用），保质期为18个月。
黑豆沙对我们的身体有很多好处，尤其是在缓解便秘方面，所以对于一些容易便秘的人来说，不妨去正规的医院和药店购买黑豆沙，相信不会让你失望的哦，除了长期便秘，最好多吃水果或能促进消化的食物。
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