我经常听到一些妈妈抱怨他们的高中生学习很努力，早退晚回来没有得到更好的休息。每天除了学习或学习之外，过度使用大脑让妈妈们非常担心。怕对自己的身体造成伤害。所以，滋补高中生的大脑，是每个妈妈要做的事情。那么高中生应该喝什么样的汤来补脑呢？下一次，我会邀请朋友加入我的讨论。
1：莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸盐3片，酱油，味精，猪心洗净切片，加入莲子肉和鹿茸片，炖煮中火煮30分钟，加入盐、酱油、味精等调料熬成汤。养心养神，养血养心。对烦躁、健忘、记忆力减退有一定的作用
2：鱼头补脑汤：鲢鱼头1个，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量，各种调味料适量。先将鲢鱼洗净去排骨，锅内放适量油烧热，将鲢鱼头前后各煎30秒，放入香菇、虾仁、鸡丁翻炒片刻，加入天麻片、纯净水、葱、姜、盐、味精等调味品，中火煮20左右，这汤是我最好的特色。能健脑提神，提神醒脑，安抚敌家人，头晕头痛，心烦，失眠健忘，思维不耐，记忆力减退。有一定的保健作用。
5：冬瓜虾汤：冬瓜500克，大虾8只，葱花少许，料酒、盐、味精各适量冬瓜去皮去籽，切成3-4厘米长2.5厘米厚块，在热水中煮9到10分钟，过凉，把虾干去壳，去掉头尾，撒少许盐和酒，腌制入味，放入冬瓜入锅煮开，倒入大虾，大 虾变红后立即捞出，放入汤碗中撇去汤渣，加入冬瓜，加盐调味，撒上2-3厘米长的菠菜，煮开，并倒入大虾汤碗里放少许香油，这汤是我儿子最喜欢的，味道鲜美，对脑力不足头晕有一定的疗效
相信通过以上几段的讨论，对于高中生喝什么汤更能达到补脑效果的问题，妈妈们已经有了一个准确的答案。所以，在日常生活中，我们希望妈妈们可以给孩子补充这些汤，不仅可以为大脑输入更多的营养，而且对身体也很有好处。但同时，也要督促他们多参加户外运动。
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