在当今快节奏的生活环境中,很多人不断地忙于工作而忽视了日常饮食,总会导致肠胃疾病,对健康的影响很大,但多吃点面食会有帮助。为了养胃效果,油炸酱面是比较受欢迎的一种,也可以做成不同的口味。让我们来学习如何使炸酱面简单而美味。
如何做炸酱面简单又好吃
自制炸酱面
【材料】:鸡蛋2个、豆瓣酱400g、面条少许(视食物量而定)、芝麻酱少许、蒜末少许、黄瓜一根、胡萝卜一根、色拉油50ml(视口味和胃口而定,油多些将添加)香味)
【实践】
1. 鸡蛋搅拌均匀,待用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。
2. 将色拉油放入煎锅,加热至50%油温。
3. 将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌。最好不要让油覆盖鸡蛋。由于鸡蛋的颗粒很细,搅拌得越快,鸡蛋就越小。
4.鸡蛋呈金黄色后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或炒勺搅拌,注意锅里的油量,我倾向于用更多的油,让上层的豆子糊有一层油,大约10分钟,闻到香味时,酱汁就可以上桌了。可以加点味精调味。
5、面条煮好后,放入冷开水中煮一会儿,取出放入碗中,在酱汁中加入黄瓜丝和胡萝卜丝,一碗家常炒面就做好了。特别适合在外工作的白领,方便又好吃。
韩式杂酱面
【材料】:五花肉丁1斤,黄瓜丁适量,青椒丁适量,洋葱丁适量,萝卜丁适量,真味春酱300克,面条1000克(这些为参考重量,你可以根据自己的口味调整多少,这些酱汁可以服务8-10人)
【实践】
1. 肉丁用料酒和淀粉腌制15-30分钟。
2.锅里放油,倒入腌好的猪肉,翻炒变色后加入所有蔬菜,倒入小半杯水,翻炒后倒入春酱,翻炒五分钟即可上桌。
3、面条煮好后捞出冷水,沥干水分,加入炒好的肉酱,加少许黄瓜丝即可食用(也可加些豆芽,随心所欲)。
以上就是简单又好吃的炸酱面制作方法介绍。了解后,我们通常可以按照上面的方法制作,而且炸酱面对于上班族来说也是一个非常不错的选择,可以在很短的时间内使用。时间保证了我们饮食的质量。

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