能够改变制作食物的方式可以给我们更多的新鲜感。其中，芝士玉米奶粥是玉米的另一种吃法，在西餐中也比较常见。它更受欢迎。素食含量很高，牛奶富含蛋白质。经常食用可以使身体更健康，而且味道更甜，而且制作起来非常简单方便。让我们学习如何制作奶酪牛奶玉米粥。
奶酪牛奶玉米粥食谱
练习一
1. 将一些牛奶、芝士片和玉米浓汤放入煮好的粥中。
2. 用微波炉加热，搅拌均匀。
3. 加入少许盐和鸡精调味。
练习二
1、超市购买的零售玉米粒或袋装玉米要清洗干净，用牛奶浸泡
2、超市购买的零售玉米粒或袋装玉米要清洗干净，用牛奶浸泡
3. 干净的盘子底部抹上黄油，上面抹上一些芝士丝
4.雀巢的淡奶和炼乳，拿出来用，如果没有，可以用牛奶代替
5. 将玉米粒从牛奶中取出，放在切碎的芝士上，撒上淡炼乳和炼乳
6. 将剩余的芝士丝和芝士片铺在2-3张上面~放入微波炉大火3分钟~
7.取出盘子，放入适量的蛋黄粉~~搅拌均匀~为了增加稠度~
8.放入微波炉继续加热3-5分钟即可完成
玉米 玉米含有高谷氨酸，能促进脑细胞的新陈代谢，具有一定的健脑功能。玉米脂肪还含有丰富的维生素，有利于防止细胞氧化、衰老、智力。与大米、小麦等主食相比，玉米中的维生素含量是大米、小麦的5～10倍。每100克玉米可提供近300毫克钙质，与乳制品中所含的钙质几乎相同。
此外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，也是有益智力发育的营养素。对青少年来说，吃新鲜的玉米对智力发育很有好处，而年幼的孩子吃玉米不方便，所以喝玉米粥比较合适。
能够让食物变得非常美味和营养，也是一件非常幸福的事情。以上就是奶酪牛奶玉米粥的制作方法介绍。了解后，我们平时吃玉米的时候可以有更多的选择，把它做成奶酪牛奶玉米粥也会让孩子更有吸引力
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