姚姥爷食疗养生膏方

猪肚玉米汤怎么做

经常做些汤来吃,可以更好的滋养身体,而且不会增加肠胃的负担。其中,五花肉玉米汤是比较常见的一种。吃起来很新鲜,完全没有感觉。油腻,对体弱的朋友有很好的调理作用,但一定要掌握制作方法,保证营养和美味。让我们学习如何制作五花肉玉米汤。

如何做五花肉玉米汤

练习一

1. 将五花肉洗净,用沸水焯一下,然后用冷水冲洗一分钟左右。

2.玉米洗净备用

3、五花肉切条,放入电饭煲内锅,放入姜蒜,倒入适量料酒,加水2倍。

4. 先将五花肉用快煮煮熟。

5. 将玉米切成段。

6.然后加入玉米片,炖1.5小时。

7. 最后撒点盐调味,即可上桌。它非常甜而不油腻!

练习三

1.五花肉洗净,玉米切段,胡萝卜去皮切块,白胡椒粉压碎。

2. 猪骨瘦肉去血。

3. 将除玉米和胡萝卜以外的所有材料放入五花肉中。

4. 煮沸,去除泡沫。

5. 转小火煮2小时至五花肉熟。

练习二

1. 五花肉一个,内外用盐擦洗。

2. 玉米叶洗净切丝。

3. 莲子、百合、黄豆洗净。

4. 胡萝卜去皮切块。

5. 将所有材料和一小块陈皮放入锅中,加水,大火煮沸后转中火煮两个小时,加盐调味即可饮用。

以上就是五花肉玉米汤的制作方法介绍。我们在日常生活中通常会自己做,以便更好地清洗五花肉,这样吃起来更安全,而且在秋冬季节经常喝汤对身体更好。进补,玉米对提高记忆力也有很好的作用。




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