相信很多朋友都吃过韭菜，香香可口。人们经常用韭菜制作各种美食，如韭菜饺子、韭菜煎蛋等。那么，你知道这么好吃的韭菜的功效吗？一般认为韭菜有补肾壮阳的功效，但也有朋友否认这种说法。那么为了找出正确答案，我们来看看吃韭菜是否能补肾？
在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳药”，也有人称韭菜为“洗肠草”。不仅如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章福教授说，韭菜又名钟乳石、葵花、长寿草，又名扁菜。
韭菜具有温中降气、补肾益阳的作用。韭菜的叶子、种子和根均可入药。可用于治疗阳痿遗精，腰膝酸痛，腹冷痛，胃虚寒，噎膈恶心。
取鲜韭菜50克，洗净切段。先用粳米煮粥。粥煮好后，加入韭菜、熟油、精盐、味精，煮至米粥浓稠。温服，每日2～3次，有温补肾阳、固精止滞之功效，可治疗肾阳虚、遗尿、尿频。
因为韭菜不易消化，一次不要吃太多。中医认为，阴虚火旺的人（症状：心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、盗汗等）、患疮眼病者不吃韭菜。不爱吃辣的人不宜吃，容易过敏的人也不宜吃。
现在很多男人常常想着补肾壮阳，经常吃一些药来调理身体。事实上，这对健康不利。而饮食是补肾壮阳的最好方法，所以对于吃韭菜能不能补肾的问题，上面的内容已经给出了详细的解答。想补肾的朋友平时可以多吃点。
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