姚姥爷食疗养生膏方

怎样制作无矾油条呢

油条作为传统的中式早餐,早餐桌上少不了油条,在中国城市随处可以买到油条。然而,随着时代的发展,人们对饮食的要求也越来越高。一切都关注健康这个词。但是,现在中国市场上的油条,为了让油条吃起来更香脆,大部分都添加了很多明矾。所以,很多人为了让自己家的油条和自己家的一样,做不加明矾的油条。教你做无明矾油条。

混合工艺:将称好的无铝油条膨松剂加入面粉中,反复搅拌至均匀

将盐水倒入面粉中。水温对面团的醒发时间影响很大。夏季泡面一般用常温水,水温在20-30度左右;冬天最好用热水,60度左右。

面粉加水揉成面团

面团的醒发过程:将揉好的面团放入醒发,为防止面团醒发时表皮干燥开裂,面团需要盖上,也可以盖上塑料薄膜,注意刷塑料薄膜用食用油防止表面粘连,静置30分钟

打样的面团光滑、柔软、延展性好,易于拉伸

成型工艺:在面板上刷少许植物油。为了防止粘手,可以用手蘸一点食用油。

把休息好的面团拉成一条长条,放在工作台上。

用擀面杖把面团擀成均匀的厚度

然后切成同样大小的条,把切好的两片面团叠起来,用筷子压在叠好的面团中间。捏住面团的两端,扭几下,使面团粘在一起。拉出条带并迅速将它们放入锅中。

油炸工艺:油条的油温一般控制在200℃左右,油炸时间1-2分钟。将拉好的木条放入油锅中,用筷子不停地滚动,直到炸出的木条膨胀并呈金黄色,即可取出。将炸好的油条放入网篮中控油,即为成品。

每个人都知道如何制作无明矾油条。以后大家都可以在家做美味健康的油条了,因为市面上油条中添加的明矾很可能导致油条中铝超标,长期摄入超标的铝对人是有害的。对身体会有很大的伤害,所以这里分享的制作方法还是值得学习的。它们既健康又简单,您还可以体验烹饪的乐趣。为什么不这样做。




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