多吃水果对身体很有好处。可补充维生素和微量元素。水果做成水果沙拉更有营养美味，也会给我们带来更多的享受。夏天，很多人都喜欢吃西瓜，甚至爱上了西瓜，西瓜不仅可以解渴，甚至做沙拉特别好吃，西瓜怎么能让沙拉更好吃呢？
练习一：
材料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子10克；
材料：沙拉酱2勺，果酒少许。
制作 1. 将上述水果混合成方块，加入沙拉酱拌匀。 2. 将混合水果沙拉放入沙拉碗中，在上面撒上松子。
Tips 1、水果拼盘至少需要四种颜色以上，需要不同的颜色和形状。 2 容器的玻璃器皿可以使形状更加美观。
方法二：
配料：苹果、梨、橙子、香蕉、生菜叶、色拉油酱、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法：
首先，将苹果、梨、橙子和香蕉去皮去籽，切成 1 英寸长和 3/3 宽的薄片，放入容器中搅拌均匀。生菜叶洗净，消毒备用。
然后，在一个小盘子上铺上生菜叶，把混合好的水果片放在上面。然后将鲜奶油和柠檬汁倒入色拉油酱中，拌匀，浇在水果片上。
水果沙拉就做好了。如果你怕吃不饱，我们来介绍一份美式沙拉。这沙拉一定很饱。
水果沙拉是最常见的做法。我们可以在平时给我们的宝宝做。宝宝一般不喜欢吃水果，但是如果吃了酸甜的沙拉水果，肯定会爱上吃水果的。在水果沙拉中适当加点酸奶，味道更好，可以根据个人口味来定。
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