菊花味苦，性寒，能清肝明目，解毒消炎。日常生活中经常饮用，可以保护眼睛，祛怒。但是，正在经期的女性暂时不能饮用。野菊花茶性寒，体质虚弱的女性在经期饮用会加重腹痛和各种经期不适症状。喜欢喝野菊花茶的女性，月经期间要忍一会。也换成其他对行为有益的茶类，如玫瑰花茶、金盏花茶、枸杞茶等，具有调节内分泌的作用，非常适合经期饮用。
菊花是菊科多年生草本植物，是中药常用的中药材之一。它主要用于花头的药用目的。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。疾病有一定的疗效。主治感冒、风热、头痛等。对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。
菊花可分为野菊花和家菊。其中，家菊清肝明目，野菊花解毒散火。 《本草纲目》对菊花茶的药用功效也有详细记载：性甘，微寒，有祛风清热，平肝明目之功效。 《神农本草》认为，白菊花茶能“治头晕、肿痛、目赤、皮肤死肌、恶风湿、久用益气、轻身延年”。
现代医学也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人及预防流行性结膜炎时。喝。对因过度愤怒和过度用眼引起的干眼症也有很好的效果。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的安神镇痛作用。
野菊花茶对眼睛疲劳、头痛、高血压等疾病有很好的疗效。剩下的野菊花茶水可以涂抹在眼睛周围，以消除早上起床时的浮肿。野菊花茶不需要添加其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煎煮即可饮用。夏天喝可以消暑消暑，冬天喝热饮可以护眼祛火。
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