婴幼儿吃不好是生活中非常普遍的现象。许多孩子总是挑食和偏食，甚至厌食。他们全天只吃一些乱七八糟的食物，对食物不利，不正常进食。很多家长我都想尽办法让孩子多吃点菜多吃青菜，但即便是哄哄哄也没有效果。怎么喂孩子吃什么！
如果婴幼儿吃得不好，99%的责任都在父母身上。一方面无原则的溺爱，另一方面强迫孩子吃饭，导致一些婴幼儿到达餐桌时情绪激动，哭闹。食欲与神经精神状态密切相关。
通过哄、骗、骂等方式强迫孩子吃饭，孩子会产生心理抗拒和厌食。这些做法不仅达不到让孩子吃得好的效果，而且对孩子的身心健康产生不良影响。
应该明确：孩子的饮食要在保证日常营养供应的同时，以快乐的方式进行。儿童的饮食以正餐和蔬菜为主，其他食物只是辅食，用量要少。如果反过来，势必会影响人体必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，不仅容易使孩子养成挑食、厌食、贪食等不良饮食习惯，也不利于孩子的营养平衡。
让孩子快乐 对动物喂养的心理学研究表明，如果在每次喂食前给老鼠电击以使它们紧张，它们会在不到一周的时间内患上严重的胃溃疡；在受到电击的大鼠中情况并非如此。
可见，吃得开心、轻松，对人的身心健康非常重要。吃饭时不要训斥孩子。不管孩子做错了什么，都要等到饭后才去教育；经常在餐桌上训斥孩子，很容易导致孩子出现胃肠道疾病。
不要强迫孩子吃某些食物，以免孩子在饮食上产生叛逆心理。孩子越小，越容易在饮食上产生叛逆心理，养成不总是吃好的习惯。父母自己不要在孩子面前说自己不喜欢吃这个不喜欢吃，否则孩子很容易跟着父母偏食。
随着大家的生活质量越来越好，很多孩子对蔬菜和青菜的喜爱程度逐渐降低，挑食、偏食、厌食。结果，免疫系统被削弱。而且抵抗力还不够，所以爸妈朋友们一定要想个好办法，吃饭哄的方式不对。
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