党参茯苓是现在的一种中草药，但是很多时候我们不是直接吃党参茯苓，而是在做一些食物的时候加入，这样更有利于人体吸收和发挥功效，而党参茯苓粥很多人在生活中都会这样做，下面就给大家详细介绍一下党参茯苓粥的做法及其主要功效。
党参茯苓粥
配料：党参、茯苓、生姜各10克，粳米100克，盐适量
实践：
1、将党参、茯苓、生姜等三味料煎服；
2. 去渣取汁，与粳米煮成粥，加盐调味。
如果你的记忆力不好，可以试试党参，但单用党参的药材强度不够。建议加茯苓补脾养胃。食欲不振、恶心、体重减轻、记忆力差的朋友。购买茯苓时，将其晒干，去除外皮，制成厚薄均匀的方形块。白色的质量很高。
我国早在2600多年前就有吃粥的文字记载。 《齐民要术》记载：“煮馄饨（粥）称为凉食，清明前一日盖上。”今天介绍的药粥，煮法是先结合中药（如石膏、磁石、白术、白术、枣仁等）煎去残渣，用药汁和粳米煮粥。这种粥的特点是，由于去掉了药材的渣，只有药汁和米饭一起煮，味道更细腻。粥的好选择。
党参茯苓粥做起来很简单。就是在煮粥的过程中加入党参和茯苓。它可以帮助我们健脾胃，解决食欲不振、体重减轻、嗜睡等问题。如果您发现自己的身体也有这种症状，您可以选择制作这些食物并使用它们来达到最佳的保健效果。
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