秋天又高又脆，正是秋天旺盛的时候，而且往往秋天，由于干燥，很多人很容易上火，而秋天正是很多时令水果上市的时候，梨子也很受欢迎。也是其中之一。说起梨，也是很多人喜欢的一种水果。含水量非常充足，适合这个时候食用。都说梨可以上火，那么如何吃梨去火呢，下面就为大家介绍一下。
推荐几种吃梨去火的方法
1、生吃梨可以缓解因上呼吸道感染引起的咽干、声音嘶哑、干咳、便秘、疮疡肿毒、腰麻痹、烦渴、潮热等阴虚症状。
2、生梨中加入冰糖或蜂蜜，煮成糊状，制成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。
3. 煮梨片和杏仁5个钱，桔梗和川贝母各2个钱，蓬海1个钱。可治疗感冒后痰多不愈的人。
4、从梨相中挤出梨汁，或加蓬海、冬瓜子、蝉蜕、冰糖少许，煮后饮用，若天气炎热干燥，体热津液不足，可易患喉炎，嗓子干涩，声音不大。 ，有润喉、补津液之功效。
5.用一个梨，切掉顶部，形成一个帽形，挖出果仁，加入川贝母硬币，加少许冰糖或蜂蜜，盖上梨帽，加水加热，炖至熟煮熟后，可治痰火胸痛、咳嗽。
6.同上方法，在黑豆和馕肚中加入适量冰糖（最好是蜂蜜），用蒸锅蒸，或加水加热煨，即成“黑豆梨”，患有慢性支气管炎和长期阅读因书籍和报纸而导致视力下降的人，经常食用它，对管理和视力保健有很好的效果。
秋季气候干燥时，人们常感到皮肤发痒、口鼻干燥，有时还会出现干咳少痰。每天吃一两个梨，可以缓解秋燥，身体健康。
以上介绍了如何吃梨去火。最简单、最方便的方法是生吃。也可以洗后食用。每天吃一两个梨，既可以降火又可以润肺，所以秋天吃梨是完美的，对于咳嗽，多吃梨也有好处。多吃水果比吃药好。
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