我们都知道，不同的人有不同的体质，不同的体质在养生上也是不同的。有痰湿体质的人，秋季要特别注意养生。毛呢布？下面就为大家介绍一下秋季痰湿体质的食疗方法，供大家了解。
红豆鲤鱼汤
材料：活鲤鱼1条（约800克），红豆50克，陈皮10克，花椒6克，草果6克，料酒，姜，葱，胡椒粉，少许盐。
做法：将活鲤鱼1条（约800g）去鳞、去鳃、去内脏；将红豆50克、陈皮10克、胡椒粉6克、草果6克填满鱼肚，放入盆中，加入适量料酒、姜、葱、花椒、少许盐，入筐蒸熟即可食用。
功效：本品健脾、利湿、化痰。用于有痰湿体质者，如乏力、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷头晕等。
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